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“打开心扉,你我相伴”

 ——成都石化工业学校开展“情绪管理训练营”活动

为了培养青少年良好的心理素质,提高青少年认识自我、承受挫折、调解情绪的能力,切实增强学校心理健康教育的针对性和有效性,613-14日,由彭州市教育局主办、彭州市妇幼保健院和成都石化工业学校共同承办的“打开心扉,你我相伴”情绪管理训练营活动在成都石化工业学校南校区举行,共有66名学生参加了此次训练营活动。

活动特别邀请到国家注册二级心理咨询师、彭州市突发公共卫生事件应急专家咨询委员会委员、彭州市教育局特聘心理咨询师程爱群老师和她团队,为训练营学员作了情绪管理与调节、自我认识与改善等方面的团体辅导活动。活动中,老师将学员分为六个小组,通过组织团体内的游戏、聊天等互动形式,有效调动参与者的积极性,激发小组成员团结协作、互相配合的精神,使参与者敞开心扉,进行积极的人际互动。

此次活动,通过尊重、鼓励、支持的方式,引导青少年正确表达自己的情绪和认知,了解情绪管理的相关知识,促使他们在情绪管理中提升自信,获得成长和发展。