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呵护心灵,与爱同行

——我校机械科开展疫情复课心理健康讲座

为引导学生正确面对疫情复课后的现状,帮助困难学生调节心理状态尽快适应新学期的校园学习生活,6月8日下午,机械科在107室对部分学生进行了心理辅导,该次辅导由机械科德育副科长主持。

副科长指出,面对疫情延期开学产生的学习焦虑、健康焦虑及其他心理问题,应及时做好自我心理疏导,必要时向外界寻求心理干预等帮助。他通过讲述“蚂蚁逃生”等一系列故事让学生明白情绪调适的重要性,利用有趣的互动游戏让学生掌握了放松心情、提高自信的方法。结合此次疫情,他特别强调了如何全身心地适应从超长假期回归课堂,是同学们需要梳理和解决的心理课题。

此次讲座提高了学生的调节情绪的能力及心理困扰的应对能力,让学生对生命有了更深刻的认识和思考,更加明白生命的可贵,以积极的心态去学习、为生活注入了心灵正能量。