5月20日是中国学生营养日，今年的主题是“健康餐盘3:2:1”。结合这一主题，为改善学生的营养健康状况，普及营养知识，促进科学饮食，我校综合科抓住主题教育日的契机，将5月19日至6月2日两周定为“学生营养日”宣传周，在全科积极开展了一系列形式多样的主题宣传教育活动。向学生宣传科学、合理的营养膳食观念，倡导适量运动，促进学生的健康发展。
一是加强宣传教育。活动中，通过发放《我的健康我做主——中小学生营养与食品安全健康教育知识读本》和发放主题宣传扇，张贴学生营养摄入标准，向同学们宣传营养与健康等知识，使学生掌握科学的营养知识，养成健康的饮食习惯，并贯彻落实“光盘”行动。通过黑板报教育学生不挑食、不偏食、少吃零食、培养良好的科学饮食习惯，倡议适量运动，增强身体素质。
二是开展主题班会活动。围绕“全面、均衡、适量——培养健康的饮食习惯”主题，组织召开主题班会，向学生宣传膳食合理搭配知识以及不吃早餐和吃“垃圾食品”的危害，引导学生拒绝“三无”食品，改掉偏食、厌食等习惯。教育学生能够读懂营养标签，科学选择食品，合理营养膳食，多吃水果，少吃零食，远离野生动物，使用公筷，鼓励学生多进行户外运动，开展丰富多彩的体育活动，增强体质，引导学生养成良好的卫生习惯，疫情期间做好自我防护。
三是举办“食品安全与营养健康”专题讲座。德育副科长给同学们介绍了学习食品安全知识的重要意义，分析了当前食品安全形势，列举事例进行警示教育。让大家在日常消费中，在采购食品中提高食品安全防范意识，增强食品识别能力，防止在日常生活中购买到假冒、过期及对人身体有害的食品，提高食品安全鉴别能力。讲述科学的营养膳食，告诉学生平时所食用的水果，蔬菜、鱼类、蛋类等都含有哪些营养成分，以及对人体生长发育的不同作用，什么食物应该多吃，什么食物最好少吃或者不吃，从均衡营养的角度阐述了合理膳食的方法和注意事项。
四是通过班级QQ、微信群等向家长发送营养饮食的短信，向广大家长宣传培养孩子健康的饮食行为的重要性，增强家长的营养观念。
此次系列活动的开展，普及了营养、食品安全知识，营造了关注营养与健康的浓厚氛围，提高了师生及家长的营养认知水平，让学生具有了正确的饮食营养观念，认识到合理膳食和食品安全对身体的重要性。
